Um novo remédio para tratar a insônia deve trazer esperança para milhões de brasileiros que lutam contra noites mal dormidas. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou recentemente o lemborexante, que será vendido no país com o nome comercial Dayvigo, pela farmacêutica japonesa Eisai.

O diferencial do novo fármaco é o mecanismo de ação. Em vez de induzir artificialmente o sono, ele bloqueia os sinais que mantêm a pessoa acordada, ajudando o corpo a adormecer de forma mais natural.

Especialistas acreditam que essa característica pode reduzir os riscos de dependência, comuns em outros medicamentos já disponíveis no mercado.

Com previsão de chegar às farmácias nos próximos meses, o remédio promete ser um divisor de águas. Estudos apontam que ele está entre os mais eficazes do mundo no combate à insônia, uma condição que atinge cerca de 73 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS).

O que o estudo revelou

Pesquisadores da Universidade de Oxford, em um estudo publicado em 2022 na revista The Lancet, avaliaram 36 medicamentos para insônia.

O lemborexante ficou entre os melhores em critérios de eficácia, tolerabilidade e aceitabilidade, empatando com a eszopiclona, já usada em outros países.

A grande vantagem, segundo os cientistas, é que o novo tratamento mostra bons resultados tanto no uso a curto prazo quanto no longo prazo, sem perda de qualidade ou aumento significativo dos efeitos colaterais.

Quando o remédio estará disponível

Apesar da aprovação já ter sido publicada no Diário Oficial da União em abril, o preço final do Dayvigo ainda será definido pela Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (CMED).

A expectativa é que ele esteja disponível nas farmácias brasileiras nos próximos meses.

O medicamento será indicado para adultos com dificuldade para adormecer ou manter o sono, duas das queixas mais comuns de quem sofre de insônia crônica.

A importância de tratar a insônia

A insônia não é apenas um incômodo noturno. Ela está ligada a doenças graves como depressão, ansiedade, hipertensão, diabetes, problemas cardíacos e até ao aumento do risco de suicídio.

Por isso, especialistas reforçam que é fundamental buscar ajuda médica ao perceber sinais persistentes de dificuldade para dormir.

Em muitos casos, o tratamento pode envolver não apenas remédios, mas também mudanças no estilo de vida e hábitos diários, como:

• Antes de recorrer a soluções farmacológicas, médicos indicam práticas que podem melhorar muito a qualidade do sono:
• Higiene do sono: manter horários fixos para dormir e acordar, evitar cafeína, álcool e refeições pesadas à noite.
• Controle de estímulos: usar a cama apenas para dormir e para momentos íntimos, deixando de lado celular, TV e computador.
• Restrição de tempo na cama: deitar-se apenas quando sentir sono, evitando longos períodos acordado no quarto.
• Técnicas de relaxamento: meditação, respiração profunda, mindfulness, yoga e alongamentos leves antes de dormir.

Essas práticas, combinadas com acompanhamento médico, podem reduzir a necessidade de medicamentos e trazer noites mais tranquilas.