Na edição desta sexta-feira (6) do quadro Correspondente Médico, do Novo Dia, o neurocirurgião Fernando Gomes falou sobre um estudo que investigou os impactos na mente das atividades físicas.

A pesquisa feita por diversos especialistas nos Estados Unidos acompanhou mais de 18 mil pessoas por um período de quase 10 anos. A principal conclusão do estudo foi que as pessoas fisicamente ativas tiveram mais facilidade para definir o objetivos de vida e também tiveram mais vontade de viver.

Gomes lembrou que, a curto prazo, a prática de atividades físicas libera diversos neurotransmissores que impactam tanto na concentração como na capacidade de memorizar fatos.

“Olhando esse estudo a longo prazo, com tantas pessoas e tanto tempo de observação, a conclusão principal traz pra gente uma sensação de conexão com a vida. Pessoas mais motivadas, que têm objetivos fáceis de serem traçados e conseguidos”, afirmou o médico.

“Em análises desse tipo, questionários são aplicados e a manifestação clínica de doenças é observada, o contrário disso seria a manifestação de problemas de saúde mental e até mesmo a manifestação de depressão, ansiedade e estresse”, explicou Gomes sobre como é possível mensurar os impactos de exercícios físicos na mente.

Deu em CNN