Sabe aquela pessoa que parece conquistar todo mundo sem esforço? Segundo a ciência, não é só carisma natural — existem estratégias simples e eficazes para fazer com que as pessoas gostem mais de você.

E o melhor: são técnicas validadas por pesquisas em psicologia social ao longo dos anos.

Como ser uma pessoa amada por todos, segundo a ciência

Uma delas é espelhar quem está com você. Imitar sutilmente a linguagem corporal, os gestos e as expressões faciais do outro — o chamado “efeito camaleão” — pode criar uma sensação inconsciente de conexão.

Outra estratégia é simplesmente estar por perto: quanto mais tempo passamos com alguém, maiores as chances de simpatia, de acordo com pesquisadores da Universidade de Pittsburgh.

Elogiar outras pessoas também conta pontos. Existe um fenômeno chamado “transferência espontânea de traço”, que faz com que os atributos que você cita sobre os outros sejam automaticamente associados a você.

Mostrar emoções positivas, como alegria e entusiasmo, também ajuda, já que tendemos a espelhar sentimentos alheios.

A combinação de calor humano e competência inspira respeito e confiança. Mas cometer pequenos erros — desde que você já tenha demonstrado capacidade — pode tornar você mais acessível.

Outro ponto importante é destacar valores ou características em comum, mesmo que sejam defeitos. Essa identificação gera intimidade.Toques sutis, como um leve encostar no braço, aumentam a empatia. Sorrisos genuínos tornam você mais memorável. Ver os outros como eles querem ser vistos e confirmar a autoimagem que têm de si mesmos também estreita os laços.

Contar um segredo pode aproximar duas pessoas rapidamente — e mostrar que você também sabe guardar um aumenta a confiança. Ter senso de humor, deixar o outro falar sobre si e mostrar-se vulnerável completam a lista. Afinal, como apontam diversos estudos, somos atraídos por quem nos escuta, nos entende e se permite ser de verdade.

Deu em Catraca Livre