Há quem pense que está com um bom parceiro.

O ruim é que tem momentos em que nem tudo que reluz é ouro, os relacionamentos podem ser complicados e nem sempre é fácil saber se você está com alguém que é realmente uma boa pessoa.

A psicologia sugere que o caráter, os valores e como ele trata você são a chave. Confira a seguir os 9 comportamentos comuns de uma pessoa boa.

1 – Não tem medo de pedir desculpas

Quem nunca errou na vida que atire a primeira pedra. Todos, absolutamente todos, cometem erros, e um comportamento padrão de alguém com boa inteligência emocional é o que ela faz quando descobre que cometeu um erro: pede perdão.

Uma boa pessoa é capaz de reconhecer seus erros, assumir a responsabilidade por eles e pedir desculpas sinceramente. Conforme a palestrante Cherie Carter-Scott, “a raiva torna você menor, enquanto o perdão força você a crescer além de quem você era”.

2 – Valoriza sua perspectiva e não julga você

Pense em como seu parceiro interage quando você fala. Além de concordar quando ouve você, uma boa pessoa escuta ativamente e responde aos seus sentimentos e ideias de maneira atenciosa. Ele respeita suas opiniões, mesmo que não concorde com elas, porque entende que sua perspectiva é tão válida quanto a dele e usa a empatia para se conectar com você.

O psicólogo Marshall Rosenberg afirmou que “cada crítica, julgamento, diagnóstico e atitude de raiva é a expressão trágica de uma necessidade não atendida”. Quando evitamos o julgamento e nos preocupamos com a perspectiva uns dos outros, somos capazes de criar uma conexão mais sincera na qual todos podemos nos expressar livremente e sem medo.

3 – Ele é gentil em qualquer situação

A psicologia positiva estudou extensivamente o impacto da bondade nos outros e como ela afeta o nosso bem-estar. Além disso, ser gentil influencia diretamente a nossa felicidade. E também do nosso parceiro. Exercer a gentileza constrói laços e promove a conexão emociona. Num casal, a gentileza é um elemento importante que reforça o vínculo criado.

No entanto, se você está com uma pessoa que só é gentil quando os outros olham para ela, algo está errado. Alguém que é genuinamente uma boa pessoa é sempre gentil, independente do momento.

4 – Tem empatia

A empatia tem a ver com a capacidade que temos de compreender os sentimentos e emoções das outras pessoas. Isto não significa que tenhamos que concordar com eles ou pensar o mesmo. A empatia é essencial para cultivar relacionamentos saudáveis.

5 – Estar com essa pessoa não impede você de ser independente

Pode parecer óbvio, mas não é tão óbvio. Para que um relacionamento seja saudável e sustentável ao longo do tempo, você e seu parceiro devem manter espaço para sua individualidade.

É como se existisse um espaço seu, outro seu e outro dele. Por mais coisas que tenham em comum, cada membro do casal é uma pessoa diferente e tem a sua história, o seu carácter, as suas nuances de interesses, valores, aspirações e, logicamente, uma família de origem com funcionamento e realidade particulares.

Um bom parceiro entende que existe espaço individual e o respeita, incentivando você a explorá-lo de forma independente.

6 – Tem responsabilidade emocional

Ter consciência de que as relações e, principalmente, os vínculos que nelas se criam são constituídos por várias pessoas, não apenas por nós mesmos, e que todas as pessoas envolvidas têm sentimentos e necessidades.

Uma boa pessoa sempre tem responsabilidade emocional não só com você, mas também com seus amigos, com seus colegas de trabalho e com sua família. Observar como ele se comporta com o resto das pessoas ao seu redor é uma boa maneira de ver quem ele realmente é.

7 – Apoia o seu desenvolvimento pessoal

A frase “Estou orgulhoso do que você conquistou” é uma das mais lindas. Com falas como esta, o parceiro não só que te valoriza, mas também que vê quem você é, que conhece seus objetivos e que te apoia. Ele aplaude seus sucessos e te apoia nas dificuldades sem se sentir ameaçado pelo meu caminho, mas feliz em compartilhá-lo com você.

8 – Se comunica de forma eficaz

Se alguém expressa suas necessidades, desejos e preocupações em relação a você e faz questão de ouvir ativamente as suas, sabe que a comunicação é vital em um relacionamento. Para fazer isso de forma eficaz, é preciso usar palavras claras, respeitosas e honestas, sem recorrer à hostilidade, mesmo em uma conversa complicada.

As pessoas boas falam com calma, mesmo quando estão magoadas, porque sabem que não se trata de vencer uma discussão, mas de fortalecer o relacionamento.

9 – Não tem medo de ser vulnerável

O pesquisador Brené Brown afirma que “a vulnerabilidade é o berço do amor, do pertencimento, da alegria, da coragem, da empatia e da criatividade. É a fonte de esperança, empatia, responsabilidade e autenticidade”. Se o seu parceiro se permite ser vulnerável com você, é porque ele confia em você e valoriza a sua intimidade emocional. E isso aumenta sua conexão.

Deu em Minha Vida