Fazer quebra-cabeças, palavras-cruzadas, xadrez e outros jogos pode ter um papel importante para diminuir o risco de demência.

Um estudo da American Medical Association, publicado na revista JAMA Network Open, apontou uma queda de 11% da chance de desenvolvimento de demência para pessoas acima dos 70 anos que praticam alguma dessas atividades.

Dessa forma, o estudo concluiu que certos tipos de atividades de lazer cognitivamente estimulantes podem ajudar a prevenir a demência na velhice.