Atividades físicas 04/04/2025 14:15
Seu cérebro pode começar a comer a si próprio durante uma maratona

Durante maratonas, o cérebro de corredores pode recorrer à própria gordura como fonte de energia. Um estudo publicado na revista científica Nature Metabolism aponta que, quando os níveis de glicose ficam perigosamente baixos, o organismo passa a consumir a mielina, substância gordurosa que reveste as fibras nervosas e auxilia na transmissão de sinais neurais.
Os cientistas chamam esse fenômeno de “plasticidade metabólica da mielina”.
O estudo sugere que, sob esforço extremo, o cérebro pode recorrer à mielina como fonte emergencial de energia, e que a substância pode funcionar como um tipo de reserva energética para o cérebro em situações extremas. Como correr 42.195 metros, por exemplo.
Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores analisaram, por meio de ressonância magnética, o cérebro de dez maratonistas antes e depois de uma corrida de 42,195 quilômetros.
Entre 24 e 48 horas seguintes à prova, foi observada uma queda significativa nos marcadores de mielina nas regiões cerebrais associadas à função motora, coordenação, integração sensorial e emocional.
A recuperação desse material, no entanto, leva tempo: os sinais de mielina só começam a reaparecer duas semanas após a prova, e a estabilização completa pode levar até dois meses. Felizmente, os efeitos dessa perda parecem ser leves e temporários.
Segundo o artigo, esse estudo “pode abrir uma nova visão sobre a mielina como um estoque de energia pronto para ser usado quando os nutrientes comuns do cérebro estão em falta”.
Os achados desafiam a ideia de que o cérebro evita consumir gordura como fonte de energia, mesmo sob estresse nutricional. Essa adaptação pode ter tido um papel evolutivo importante: a mielina é mais abundante nas regiões cerebrais mais recentemente evoluídas e pode ter permitido que nossos ancestrais caçassem por longos períodos sem comprometer a cognição.

Descrição Jornalista
Em dois meses, Tite ainda não venceu no Brasileirão-2026
09/10/2026 18:04
📊 Pesquisa Datafolha para presidente e governadores de SP, RJ, MG, PE e DF
02/10/2026 05:38 178 visualizações
‘Estamos elaborando mandado de segurança para adiar eleições’, afirma Augusto Cury
02/10/2026 16:26 170 visualizações
Ministério dos Transportes prepara licitação para duplicar três novos trechos da BR-304
04/10/2026 04:44 148 visualizações
Allyson Bezerra (União) diz que vai ‘juntar as forças’ após avançar ao 2º turno no RN
05/10/2026 05:12 127 visualizações
Lula diz que discute com BC proibir bancos de dar mais de um cartão de crédito por pessoa
02/10/2026 10:03 127 visualizações
Após 8 anos de disputa, passageiro recebe indenização por mala perdida e o valor chama atenção
03/10/2026 20:31 116 visualizações
02/10/2026 14:41 115 visualizações
Fachin endurece regras contra brechas que burlam sorteio de relatores em processos
02/10/2026 15:25 115 visualizações
‘Cala a boca, Janja’, diz mãe de Nikolas, ‘mexeu com o piá errado’ de 3,1 milhões de votos
05/10/2026 06:52 113 visualizações
Renegociação de dívidas entre idosos cresce 17,9% no RN com pressão nas contas
02/10/2026 19:43 111 visualizações