1. Não conseguir parar

Mesmo tentando, a pessoa não consegue deixar de acessar a pornografia.

2. Querer sempre mais

A frequência com que consome conteúdo pornográfico apenas aumenta e, quando passa um tempo sem consumi-los, sente um desejo, como uma inquietação.

3. Passar horas no computador

O tempo dedicado à pornografia começa a ser cada vez mais longo, por vezes tomando grande parte do dia. A pessoa pode perceber uma queda na sua produtividade ou ficar desinteressada em outras atividades.

4. Menor interesse em sexo

Perda de interesse pelo sexo real e de desejo sexual pelo parceiro ou parceira, assim como precisar de mais estimulação do que antes para se excitar.

5. Maior exigência

Segundo o centro, “um vício em pornografia pode fazer com que você desenvolva algumas ideias irreais sobre sexo”. Nesse sentido, as exigências durante a relação podem aumentar de forma desproporcional e levar, consequentemente, a casos de frustração. Quando isso ocorre, o parceiro ou parceira pode “se sentir fisicamente e emocionalmente desconfortável”.

6. Perder atração física

Além das expectativas irreais em relação ao sexo, o vício em pornografia também pode levar a visões distorcidas sobre beleza. Isso pode reduzir a atração física que a pessoa sente pelos outros na vida real.

7. Dor física

A dor física também pode ser um sinal “devido à repetição de certos movimentos físicos por longos períodos ou ao esforço que vem com o uso excessivo do computador”, diz o centro. Dores no pulso, no pescoço, nas costas e na cabeça são as mais comuns.

8. Perder dinheiro

“É possível que você tenha começado a gastar dinheiro com o que considera conteúdo de maior qualidade (…) e rapidamente comece a enfrentar dificuldades financeiras”, alerta o Centro. E a pessoa pode sentir vergonha de divulgar a natureza exata dos problemas para pedir ajuda.

9. Maior distração

A maior distração no dia a dia também pode ser um sinal porque a mente começa a divagar para a pornografia em momentos aleatórios da rotina, como em encontros com amigos, familiares ou colegas de trabalho.

10. Mais raiva