Bruna Capozzi, psicóloga do Instituto Meraki de saúde mental, de Brasília, explica que o riso pode ser usado como tratamento complementar para pessoas que estão internadas há muito tempo, além de auxiliar em casos de depressão.

A técnica ganhou visibilidade na década de 1960, por meio do médico Hunter Doherty Adams. O americano, que serviu de inspiração para o filme “Patch Adams – O amor é contagioso“, de1998, estrelado pelo ator Robin Williams, mostrou que a felicidade, em conjunto com o tratamento humanizado, é decisiva na recuperação de pacientes hospitalizados.

Bruna Capozzi explica que a técnica privilegia exercícios lúdicos que estimulam o riso e pode ser realizada em sessões individuais ou coletivas. A psicóloga lembra que o trabalho não substitui os tratamentos convencionais, com acompanhamento médico e psicológico, mas se soma a eles

Médicos e psicólogos dizem que a prática da terapia do riso ajuda a reduzir a pressão arterial. Quando damos risada, há a liberação dos chamados hormônios da felicidade: serotonina, dopamina, adrenalina e endorfina.

Dentre os benefícios do riso, a psicóloga destaca: