Quais os direitos de uma gestante? A mulher pode praticar atividade física na gestação? Como deve ser a dieta da mãe e do bebê?

Essas e outras dúvidas serão tiradas durante o Curso para Gestante 2023, promovido pelo Serviço Social do Comércio (Sesc RN), em Natal, Mossoró e Caicó, entre os dias 25 e 28 de setembro. 

Ao todo são 68 vagas em todo o estado e para participar, os interessados devem ligar para a Central de Relacionamento do Sesc RN ou entrar em contato pelo Whatsapp, se segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.

A taxa de inscrição é uma lata de leite em pó, que deve ser entregue no primeiro dia do curso, na respectiva unidade e que será revertido ao Programa Mesa Brasil. 

Em Natal, acontecerá no Sesc Cidade Alta, entre os dias 25 e 28 de setembro, a partir das 18h00, com 30 vagas disponíveis, no (84) 3133-0360.

O conteúdo inclui:

Tipos de Parto; Direito da gestante; Aspectos psicológicos na gestação e puerpério; Amamentação e alimentação na gestação; Introdução alimentar; Saúde da mãe e bebê; Cuidados com a primeira dentição; Musicalização gestantes e nenéns; e USG Natural (pintura na barriga). 

Já em Mossoró, o curso está previsto entre os dias 25 e 27 de setembro, a partir das 18h30, com 18 vagas, ligando no (84) 3312-9800.

O conteúdo inclui:

Atividades físicas na gestação; Importância do pré-natal; Tipos de Parto; Direito da gestante e puérpera; Amamentação e cuidados com o recém-nascido; Plano de parto coletivo; e USG Natural (pintura na barriga). 

A última turma será na unidade Sesc Seridó, em Caicó, entre 26 e 28 de setembro, a partir das 18h30, com 20 gestantes atendidas pelo (84) 3421-2337 ou 98131-1834.

O conteúdo inclui:

Pré-natal; Tipos de parto e anestesias obstétricas; Cuidados com o recém-nascido (banho, umbigo, vacinas, aleitamento materno, dentre outros); Técnicas de fisioterapia para gestante e o bebê; Exercícios que ajudam na hora do parto; Massagem Shantala para o bebê; Aspectos alimentares da gestante e alimentação do bebê no primeiro ano devida; Principais cuidados com a saúde bucal da gestante e do bebê. 

O Curso para Gestante do Sesc é realizado desde 2014 no estado, sem parar mesmo durante a pandemia da Covid-19, quando funcionou on-line, com vídeos explicativos. 

O conteúdo é ministrado por colaboradores do Sesc RN e convidado, envolvendo psicólogo, educador físico, odontólogo, nutricionista, médicos, enfermeiro, fonoaudiólogo, entre outros. Cada gestante pode trazer um acompanhante. 

Fonte e fotos: Assessoria