A frase pode até soar estranha à primeira vista, mas traz uma reflexão profunda sobre o que realmente significa ter amigos. Em sua coluna “Como Construir uma Vida”, publicada na revista The Atlantic, o professor de Harvard Arthur C. Brooks aborda não só a felicidade, mas também temas como propósito e sentido de vida.

Como o próprio Brooks explica, a amizade é essencial — especialmente porque os dados mostram que estamos cada vez mais isolados. Diversas pesquisas apontam para o aumento do isolamento social em várias partes do mundo.

Por exemplo, 20,8% da população adulta europeia sofre de isolamento social objetivo e, segundo um levantamento da União Europeia sobre solidão, 13% das pessoas se sentem solitárias na maior parte do tempo (ou o tempo todo) e 35% se sentem assim “às vezes”.

Apesar de estarmos mais conectados pelas redes sociais, o sentimento de solidão cresce. “A tecnologia nos separa muito”, afirmou Brooks em uma de suas apresentações.

Os amigos que realmente importam

Pesquisas mostram que é praticamente impossível ser feliz sem amigos — a amizade responde por cerca de 60% da nossa felicidade, segundo Brooks. Mas é importante que esses laços sejam genuínos, o que Aristóteles já chamava de amizades perfeitas em seu livro Ética a Nicômaco.

“Você precisa ter amigos genuínos. Um amigo é inútil”, declarou Brooks em sua palestra. Mas o que exatamente ele quis dizer com isso?

O que é um amigo “inútil”

Para entender o conceito, é preciso diferenciar os chamados “amigos úteis”,  também conhecidos por cientistas sociais como amizades convenientes. São aquelas que trazem algum tipo de benefício, como os colegas de trabalho ou pessoas que nos ajudam em situações práticas do dia a dia.

Já o amigo “inútil”, segundo Brooks, é aquele que está na sua vida sem nenhuma troca de interesse. “A coisa mais gentil que você pode dizer a um amigo é: ‘Você é totalmente inútil para mim’”, afirma o especialista.

Esse tipo de amizade é completamente altruísta — não busca vantagem, nem prazer, apenas conexão verdadeira. É o vínculo entre duas pessoas que não precisam uma da outra, mas ainda assim escolhem estar juntas. São as amizades profundas que nos trazem verdadeira satisfação, aquelas que nos amam em todos os momentos, sem condições.

A amizade que basta por si só

São esses os amigos para quem você ligaria no meio da noite, como explicou o psiquiatra americano e também professor de Harvard, Robert Waldinger. Segundo ele, todos nós precisamos de pelo menos dois relacionamentos seguros — o equivalente à “amizade perfeita” de Aristóteles e à “amizade íntima” de Brooks.

São laços que não têm um propósito específico, mas que simplesmente existem.

“Um dos grandes paradoxos do amor é que nossa necessidade mais transcendente é por pessoas de quem não precisamos”, escreveu Brooks em The Atlantic.

Se você tiver sorte, e se esforçar para nutrir seus relacionamentos, pode descobrir que já tem um ou dois amigos verdadeiros a quem pode dizer o maior elogio possível: “Eu não preciso de você, eu apenas te amo.”

Então, quem são seus amigos “inúteis”? Talvez este seja o momento perfeito para dizer a eles o quanto são importantes para você.

Deu em Minha Vida