Em um artigo publicado no portal especializado em psicologia Psychology Today, o profissional explicou quatro razões pelas quais os nomes de pessoas estão entre os conceitos mais difíceis de serem memorizados.

Ao contrário de palavras comuns que têm um significado claro e previsível, os nomes não transmitem informações específicas. Se alguém diz “maçã”, podemos imaginar um objeto específico. Mas se alguém diz “Brad”, esse nome não nos diz nada sobre a pessoa.  A falta de associações lógicas torna-os mais difíceis de lembrar.

Quando esquecemos uma palavra comum, muitas vezes recorremos a sinônimos para continuar sem que ninguém perceba. Com nomes, isso não é possível, pois não há substituto se não nos lembrarmos deles. Esse bloqueio pode aumentar os sentimentos de frustração e ansiedade social.

Em muitas culturas, as pessoas têm mais de um nome e sobrenome, o que aumenta a dificuldade de memorizá-los por completo. Por exemplo, se em uma conversa queremos mencionar o ator Tom Hanks e só lembramos de “Tom”, mas esquecemos “Hanks”, as outras pessoas podem não conseguir identificar com precisão de quem estamos falando.

De acordo com estudos da psicologia cognitiva, os lapsos de memória ocorrem com mais frequência em palavras pouco utilizadas. Os nomes próprios, embora comuns na interação social, são de “baixa frequência” linguística, ou seja, não os usamos tanto quanto outras palavras do cotidiano, o que dificulta sua retenção.

Muitas pessoas sentem culpa ou acham que esquecer um nome é sinal de desinteresse ou falta de respeito. Mas, na verdade, trata-se de um processo natural do funcionamento da memória humana. Os nomes nem sempre estão “perdidos”, mas podem precisar de um estímulo adicional para serem recuperados. Algumas estratégias recomendadas por especialistas para ajudar a lembrar melhor os nomes incluem: