Notícias com a tag "saude"
Se você tem mais de 60, estes são os movimentos mais indicados para melhorar a postura e reduzir dores nas costas
Muitos já têm ciência de que, independentemente da idade, ser uma pessoa de vida ativa, que pratica atividades físicas regularmente, é essencial para se ter saúde e qualidade de vida por mais tempo. M...
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Relaxa os músculos e acalma o corpo’: especialistas recomendam comer uma fruta para dormir melhor; saiba qual é
Muitas pessoas têm dificuldade para dormir, se desligar aos poucos, reduzir o uso de telas, ler um bom livro, são algumas das dicas que as pessoas mais seguem para tentar ter um bom começo de sono, po...
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O teste simples para descobrir a idade real do seu cérebro
Pode parecer algo banal, mas a velocidade em que você caminha do ponto A para o ponto B pode trazer grandes revelações sobre o funcionamento interno do seu corpo e da sua mente. Pesquisas demonstraram...
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Especialista em sono revela os benefícios de dormir de lado e como deve ser a soneca ideal
“Quem não sente um soninho depois do almoço?” A pergunta feita por pelo cardiologista argentino Jorge Tartaglione reflete o que milhões de pessoas vivem diariamente: a vontade súbita de tirar uma sone...
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Hemonorte lança campanha para aumentar doações de sangue em 30% no RN; veja quem pode
O Hemocentro do Rio Grande do Norte (Hemonorte) lançou neste sábado (14) - Dia Mundial do Doador de Sangue - a campanha “Junho Vermelho – Nesse São João aqueça o seu coração, doe sangue”. (Veja mais a...
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5 dicas de longevidade para quem é bastante ocupado
Os fundamentos do envelhecimento saudável não são nenhum segredo: exercícios regulares, alimentação saudável, sono de qualidade e uma vida social ativa podem ajudar você a viver melhor por mais tempo....
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Os médicos estavam se preparando para remover seus órgãos. Então ele acordou
Há quatro anos, um homem inconsciente do Kentucky, nos Estados Unidos, começou a acordar quando estava prestes a ser retirado do suporte de vida para que seus órgãos pudessem ser doados. Apesar de o h...
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Para maiores de 50 anos: 3 fontes de proteína de alta qualidade e fáceis de incorporar à dieta
Em uma era em que se fala mais em macronutrientes do que em receitas, as proteínas se tornaram as protagonistas indiscutíveis da nova linguagem alimentar. Longe de serem apenas um combustível para atl...
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Este sintoma no sono pode ser um alerta para a demência; entenda os sinais
Sonhar é mais normal do que você imagina. Especialistas na área afirmam que a gente passe cerca de um terço da nossa vida dormindo (levando em conta uma média de 8 horas de sono por dia). E, dentro de...
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Exame de sangue revolucionário para pacientes com câncer de mama e pulmão evita quimioterapia
Um novo exame de sangue revolucionário, para pacientes com câncer de mama e de pulmão, acaba de ser disponibilizado pelo sistema de saúde público do Reino Unido (NHS). Ele pode acelerar o tratamento e...
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