Se você nem sempre teve sorte no amor e seus amigos conhecem seu histórico, é natural que eles não aceitem imediatamente seu novo relacionamento.

Eles provavelmente farão perguntas, vão querer saber o quanto você tem certeza sobre essa nova pessoa e podem até interrogar seu parceiro se tiverem a oportunidade de conhecê-lo. Ao mesmo tempo, é provável que você se importe bastante com a opinião deles.

Essa busca por validação pode gerar ansiedade, especialmente se você não sabe como eles vão reagir ao seu novo parceiro. Mas, por trás dessa ansiedade, muitas vezes está a verdade vulnerável de que o que eles disserem a seguir vai importar e pode influenciar a forma como você se sente em relação ao seu relacionamento no futuro.

Aqui estão três razões pelas quais a opinião dos seus amigos tem tanto peso na sua vida amorosa:

1. Eles Podem Ver Coisas Que Você Não Vê

No centro da maioria das amizades saudáveis está um forte senso de cuidado e proteção. Quando um amigo não gosta do seu parceiro, muitas vezes isso vem de uma preocupação genuína. Eles podem perceber sinais sutis de alerta, como comentários desdenhosos, comportamentos controladores ou algo que simplesmente parece estranho, que você pode não notar por estar emocionalmente envolvido.

“Alguns dos meus amigos viram o problema antes de mim”, disse uma participante de um estudo apropriadamente intitulado “Nenhum Casal é uma Ilha”, publicado na revista Social Forces.

O estudo explica como as pessoas ao seu redor, como amigos e familiares, podem afetar a estabilidade do seu relacionamento romântico. Se você acredita que seus amigos aprovam seu parceiro, seu relacionamento tem mais chances de durar.

Curiosamente, os pesquisadores sugerem que pode ser menos sobre se as pessoas realmente aprovam e mais sobre o que você acha que elas sentem. Sua percepção pode ter ainda mais peso do que a realidade.

Os pesquisadores também descobriram que ter amizades fortes ou fazer parte de um grupo próximo está associado a maiores taxas de separação. Amizades e relacionamentos românticos inevitavelmente competem pelo seu tempo e energia emocional, e, às vezes, a forma como seus amigos veem seu parceiro pode impactar profundamente sua decisão de continuar ou não com ele.

“Eles não gostavam dele. Ele estava prejudicando a nossa amizade”, explicou outra participante, destacando como seu grupo de amigos influenciou o término do seu relacionamento.

Ainda assim, os amigos raramente têm todo o contexto do seu relacionamento. Eles veem tudo de fora e formam impressões baseadas em informações limitadas, como mensagens de texto, postagens em redes sociais ou trechos de conversas que você compartilhou.

Ao fazer isso, eles podem, sem querer, pintar um quadro parcial do seu relacionamento. Se você desabafou sobre seu parceiro durante uma fase difícil, focando apenas nos defeitos dele e não compartilhando seu próprio papel nos conflitos, seus amigos podem ter formado uma imagem negativa.

Com o tempo, essas impressões podem se cristalizar em uma narrativa onde seu parceiro é o vilão, mesmo que a situação seja mais complexa na realidade.

Portanto, se seus amigos se manifestarem, não é para te machucar.

Uma pesquisa publicada na Communication Research Reports mostra que, embora muitas pessoas já tenham desgostado do parceiro romântico de um amigo, nem sempre dizem isso.

Os pesquisadores descobriram que as pessoas que falam geralmente o fazem para te proteger, talvez porque veem sinais de dano, traição ou sofrimento emocional. Por outro lado, quem se cala muitas vezes o faz porque não quer ferir seus sentimentos ou prejudicar a amizade. Em ambos os casos, a motivação é a preocupação, expressa de formas diferentes.

2. Eles Conseguem Perceber Quando Você Está Feliz

Como seus amigos podem saber se seu relacionamento está indo bem de verdade? Eles não têm como saber com certeza, mas captam sinais pela forma como você fala, age e demonstra seus sentimentos.

Um estudo de 2013, publicado na revista Personal Relationships, sugere que o fator mais importante para determinar se seus amigos aprovam ou não seu relacionamento é sua felicidade percebida, ou seja, o quanto você parece estar feliz e satisfeito no relacionamento.

Embora outros fatores, como a seriedade do relacionamento ou se eles acham que você poderia conseguir alguém “melhor”, também influenciem suas opiniões, o que mais pesa é sua felicidade. Afinal, amigos de verdade querem o melhor para você.

Amigos podem te lembrar do que você merece em um relacionamento e de como deve ser tratado. E, sabendo que eles se importam, é provável que sua opinião sobre seu parceiro seja influenciada pela visão deles.

3. Eles Podem Ter Perspectivas Diferentes Sobre o Que é o Amor

Às vezes, seus amigos podem ver os relacionamentos sob uma ótica diferente, com prioridades e necessidades distintas das suas. Isso pode ser uma faca de dois gumes.

Embora tenham razão em questionar como seu relacionamento está te afetando, um amigo pode não entender por que você está fazendo concessões, priorizando outra pessoa ou aceitando imperfeições, coisas que são naturais, e muitas vezes necessárias, em relacionamentos longos e comprometidos. A desaprovação pode, na verdade, refletir uma diferença de visão de mundo, e não um defeito do seu parceiro.

Ao mesmo tempo, também podemos levantar barreiras protetoras ao redor dos nossos relacionamentos. Um estudo de 2020, publicado na Psychology & Sexuality, sugere que quanto mais comprometidos estamos com alguém, mais tendemos a considerar qualquer opinião negativa como tendenciosa, independentemente de quão saudável ou não seja o relacionamento.

Isso acontece porque, naturalmente, desconfiamos de críticas ao nosso relacionamento quando estamos emocionalmente investidos. Pode ser um mecanismo de defesa para proteger o relacionamento e a nossa autoimagem.

De qualquer forma, precisamos aprender a discernir se a perspectiva de um amigo se aplica ou não à nossa vida e contexto. Mesmo amigos bem-intencionados podem dar conselhos enviesados sem perceber.

Em vez de ignorar as preocupações do seu amigo ou reagir de forma defensiva, considere que o ponto de vista dele pode ser apenas diferente.

Em alguns casos, quando os amigos nos veem alcançando marcos importantes da vida, como encontrar um parceiro compatível, morar junto ou casar, suas reações podem ser influenciadas por inseguranças inconscientes ou medo de ficarem para trás. Eles podem não demonstrar malícia, mas esses sentimentos podem surgir como resistência passiva ou ceticismo excessivo em relação ao seu relacionamento.

Com o tempo, você perceberá quem apoia naturalmente sua relação e quem tem dificuldades com ela. Como a pesquisa confirma, essas opiniões podem claramente influenciar os rumos da sua vida amorosa.

Portanto, ao considerar a opinião de um amigo sobre seu parceiro, confie primeiro no seu próprio julgamento. Você é quem está no relacionamento. Alguns amigos vão se dar bem com seu parceiro, outros podem projetar sentimentos mal resolvidos, enquanto alguns terão motivos válidos para se preocupar. A chave é manter a mente clara e se colocar em primeiro lugar, sem comprometer suas relações, sejam elas românticas ou de amizade.

*Mark Travers é colaborador da Forbes USA. Ele é um psicólogo americano formado pela Cornell University e pela University of Colorado em Boulder.

Deu em Forbes